皮膚呼吸

天気に負けない身体を作ろう！！

台風や朝晩の急な冷え込み、季節の変わり目…。最近こんな症状はありませんか？「目が異常に張って辛い」「いつもよりじんましんが出てしまう」「頭痛がひどくなる」「なんとなく体がだるい」実は、これらの症状は天気の変化による「気象病」かもしれません。当院にも台風の後には同じような症状でお悩みの方 […]

今回のテーマは『梅雨に負けない身体を作ろう！』です。東京はずーっと暑い、天気のいい日が続いていますね。そして着々と梅雨入りが近づいています。疲れている方も多いかもしれませんが、体調をしっかり整えて、梅雨に負けない身体作りをしていきたいですね！梅雨の […]

前回に引き続き今回は、呼吸というのがいかに”全身運動”なのか観てみたいと思います。 ”呼吸”という活動を”陰陽”で観てみると、酸素(O2)という”陰性”を取り込んで、二酸化炭素(CO2)という”陽性”に変えて環境に返すという風に観ることができます。 →私達の存在自体が […]