皮膚呼吸

梅雨に負けない身体を作ろう！

今回のテーマは『梅雨に負けない身体を作ろう！』です。東京はずーっと暑い、天気のいい日が続いていますね。そして着々と梅雨入りが近づいています。疲れている方も多いかもしれませんが、体調をしっかり整えて、梅雨に負けない身体作りをしていきたいですね！梅雨の […]

今回のテーマは『天気と身体の関係』です。先日の台風やここのところの朝晩の冷え込みが強かったりして身体に不調を感じられる方が多く見受けられますね。台風の時には、テレビでも「気象病」として取り上げられていましたが、当院でも「目がとても張って辛く感じる」「いつもより […]

前回に引き続き今回は、呼吸というのがいかに”全身運動”なのか観てみたいと思います。 ”呼吸”という活動を”陰陽”で観てみると、酸素(O2)という”陰性”を取り込んで、二酸化炭素(CO2)という”陽性”に変えて環境に返すという風に観ることができます。 →私達の存在自体が […]