お尻

• 2024年3月5日

お尻を締める！

お尻の穴からは身体の中に直腸から始まって腸管がずーっと繋がっています。 　 お尻は自分で意識して締めることができますが、 排出時でなければ意識していない時も基本的には”締められて”います。 内臓をコントロールしている自律神経系の方から指令されているからです。 　 自律神経系がバランスを崩したり、コン […]

• 2013年12月6日

ヒップアップの秘訣とは！？

整体をやっているといろいろな希望をお伺いします。 特によく聞くものにこれがあります。 「ヒップアップしたい！！」 今回のテーマは、『ヒップアップの秘訣』です。   皆さんは、お尻のお肉は年齢と共に”落ちてくる” と思っている方が多いようです。 確かに、重力があるので、ハリがなくなった組織は […]