カイロプラクティック

筋肉の連動性の基本

前回まで背骨の連動性を観てきました。身体が重力下でしっかりバランスをとりながら動くために、身体はエネルギーを反転させながら、連動しています。その象徴が背骨の『S字カーブ』であり、そのエネルギーが反転する節が『移行部』でした。『移行部』がしっかり機能すると、 ①身体が節目節目でしっ […]

背骨がS字状に湾曲していることは皆さんも知っていると思います。『生理湾曲』といわれ、身体に掛かる重力を巧みに受け流すための構造ともいわれています。不思議なことに、生理湾曲の『前湾』と『後湾』の入れ替わる場所は仙骨ー腰椎ー胸椎ー頚椎ー後頭骨の境目と一致します。この場所はいわゆる『 […]

前回のコラム『身体の要求は『本物』か？？』ではネガティブスパイラルに陥っている組織は必要以上の物質的要求が出てくることが見えてきました。そんな”事態”に整体では何を考えるのか？大まかに言えば『身体全体の伸⇄縮の幅や力』を観ているのですが、今回は『整体で観ているもの』を少し具体的 […]

痛みが取れる！！やせる！！歪み矯正で身体が変わる！！など様々な効用が謳われる骨格矯正の中でも最重要とされるのが骨盤ですね。骨盤は身体の真ん中に位置していて、足と背骨を繋げる場所にあります。足は2本背骨は1本骨盤は2本の軸を1本の軸に統一する大事な場所なのです！！骨盤は股関節がつく左右 […]

前回のコラム『筋トレで意識すること』では、身体の前にある【屈筋】と後ろにある【伸筋】の特徴にふれました。筋トレは【屈筋】→【伸筋】の順番で行なって、意識を屈筋に居着かせないことがポイントでです。今回のテーマは『意識を【筋肉】から【関節】へ移すこと』です。【関節の感覚】を活性化させる筋トレは […]

姿勢が悪いってよくいいますよね。でもそもそも姿勢って何でしょうか？良くも悪くも姿勢というのは、【今までのあなたの生活に最適化された形状】です。そして、最適化されて【形状記憶】されています。だから姿勢が悪い人が良くするには形状記憶を解除しなくてはいけません。骨が悪いのか？よく骨格の歪みと […]