背中の盛り上がり

“体幹”で重力を自分の力にする！

今回のテーマは『体幹で重力を自分の力にする！』です。前回から考えている”体幹”を引き続き観ていきたいと思います。その前に少し私事の報告ですが、この半年くらいずっとしびれていた左の腕がのしびれが抜けてきました！結構辛かったのですが、今回の身体の変化の […]