- 2013年8月19日
世界陸上モスクワ大会 閉幕
モスクワで行なわれていた世界陸上が終わりましたね。 時差の関係で摘むようにしか見れませんでしたが、 ウサイン・ボルトの3冠は圧巻でしたね！！ 昨日たまたまテレビつけた時に男子三段跳び決勝が行われていました。 フランスのテディ・タムゴは足首の骨折を乗り越え、18メートル4で金メダル！！ 史上三人目の1 […]
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散歩
- 2013年7月30日
散歩で『体幹』を蘇らせよう！！
前回のコラム『散歩の効用』で、 散歩することで血液の消費地が『頭』→『身体』に変わる。 そして整体ではこの『身体』の質を考えていると書きました。 『身体』の質とはどういうことか？ 血液の消費地というのは、活動している場所ということになります。 皆さんは歩く時に働く場所というと脚・下肢を […]
- 2013年6月16日
私の右足は１cm長い…
最近はまた時間を見つけて、外をよく歩くようになってきました。 歩く時は『足首の中心』『膝の中心』『座骨・股関節』を交互に意識しながら歩いています笑 当然です！！ さて そんなことはいいんです笑 私は高校生の時に、右膝のすぐ下の骨を疲労骨折で真っ二つに折っています。 骨で言うと頸骨と腓骨の二本ともいっ […]
- 2013年6月2日
都電荒川線〜三ノ輪橋
とても天気がよくて、時間があったので、久しぶりに近くの散歩に出かけました。 三ノ輪にはジョイフル三ノ輪という活気のある商店街があります。 昔ながらの情緒が残ったとても雰囲気のある商店街です！！ それに沿うように都電荒川線が走っていて、【三ノ輪橋】という駅が 終電…というか始発というか…であります。 […]
