姿勢が悪い

• 2015年5月8日

“体幹”で重力を自分の力にする！

今回のテーマは『体幹で重力を自分の力にする！』です。   前回から考えている”体幹”を引き続き観ていきたいと思います。   その前に少し私事の報告ですが、 この半年くらいずっとしびれていた左の腕がのしびれが抜けてきました！   結構辛かったのですが、 今回の身体の変化の […]

• 2014年6月11日

身体の”ゆがみ”はどうして起こるの？

今回のテーマは『身体の”ゆがみ”はどうして起こるのか？』です。   私達は、少なからず身体のゆがみを誰もが持っています。 そしてその原因はなに？と考えた時に、 姿勢が悪いとか身体の使い方(癖)など日常の使い方がその一番の問題点だと思いがちです。   確かに […]