内臓の働き

”ストレスを捨てる力”をつける？！

今回も、引き続き「ストレス」について考えていきます。前回のコラムを読んでいただいてこんな質問をいただきました。「じゃあ、ストレスはどうしたら発散できるの？」確かにわかりずらいなあ、、、と私も感じるので少し補足していきます。ストレスの発散というと、私たちの中では、 […]