低気圧

低気圧に負けない身体になろう！

低気圧になると頭痛やだるさ、むくみなど身体の不調感に悩まされる方がいますよね。　いろいろな記事などでも日本人の６割くらいの方が気圧が下がったときに体調の変化を感じると書かれていました。　６割といったら本当に多いですよね。　どうして気圧が低くなると身体の調子が悪くなるのでしょうか？　 […]

いよいよ梅雨に入りましたね。ここのところで異常に多いのが、「異常にだるくて起きてられない…」「疲れがひどくてむくんでつらい…」「太ももやふくらはぎが異常に重く感じたり、ツッたりする…」といった症状や不調の訴えです。今年は、５月が夏場並みに暑くてす […]

今回のテーマは『梅雨に負けない身体を作ろう！』です。東京はずーっと暑い、天気のいい日が続いていますね。そして着々と梅雨入りが近づいています。疲れている方も多いかもしれませんが、体調をしっかり整えて、梅雨に負けない身体作りをしていきたいですね！梅雨の […]