位置感覚

2013年10月28日

「日常」の質に踏み込もう！！

今回は前回のテーマ『本当に身体の財産になるもの』を引き続き考えていきたいと思います。前回、本当に身体の財産になることは血液循環や代謝にストップをかける「ブレーキ」を外すことと言いました。その鍵が生きている限り続く「日常」の質にこそあります。「生きる」ことを少し客観的に捉えると […]

コラム

2013年7月3日

子供の天性

この前、友人の一軒家の新居にお邪魔してきました。いやー、やっぱり我が城を建てるというのはいいですね！！とても素敵なお宅でした。ところで１歳半の男の子がいるのですが、子供はやっぱり可愛いですね。ずっと観察していたら、とても興味深いことがいっぱいありました。子供って […]

カイロプラクティック

2013年6月29日

骨盤が大事な訳。

痛みが取れる！！やせる！！歪み矯正で身体が変わる！！など様々な効用が謳われる骨格矯正の中でも最重要とされるのが骨盤ですね。骨盤は身体の真ん中に位置していて、足と背骨を繋げる場所にあります。足は2本背骨は1本骨盤は2本の軸を1本の軸に統一する大事な場所なのです！！骨盤は股関節がつく左右 […]

コラム

2013年6月17日

『脳』は王様？！

簡潔に身体の神経システムを表現したら【感覚ー神経ー運動】になります。『感覚』としては皮膚の触覚、視覚、聴覚、味覚、嗅覚が有名ですね。これは外からの刺激に対する感覚。この感覚が『神経』で認知されます。神経で『危ない』という判断がなされた場合は、『逃げろ！』という指令が出ます。『 […]

グラデーション

2013年6月15日

【座骨】で歩こう！！

前回のコラム『身体の『幅』』では、股関節≒座骨の物理的な身体の幅【コア】のことを書きました。股関節の位置を感覚すること、座骨の位置を感覚すること。立っていても、座っていても身体の支え方や感覚は同じということがポイントでした。猫背は肩甲骨の位置が外側にシフトしてロックがかかってい […]

コラム

2013年6月12日

膝下の感覚が姿勢の基礎になる

前回のコラム『足首と膝を友達にしよう』で足首から膝まで感覚を繋げました。足首だけではとても弱い… 膝が仲間になってくれると、地面との関係がとても安定しやすくなります。どうしてか？何回か書いているように『膝』という関節は『つま先』に真っ先につられやすいからです。逆に言うと… 膝を『踵』つまり足 […]

コラム