マクロビオティック

• 2023年4月19日

水分の特性から飲み方を考えよう

前回のコラム『水分を取る意味』では身体は水を【リユース】するように出来ているということを考えました。 　 【リユース】する力こそが代謝力ともいえます。 　 今回のテーマは『水の特性と水分摂取』です。 　 水には様々な特性があります。 　 ・水というのは身体を冷やす 　 陰陽論、マクロビオティックでも […]

• 2013年4月16日

太陽は地球を元気にする

本日はとても暖かい心地よい天気でしたね。 仕事のついでではありますが、散歩する時間がありました。 太陽は大きな陽性です。 私は、マクロビオティックの創始者、桜沢先生の陰陽論を勉強していて、春がもっと体感できるようになりました。 春は太陽が高く上がってきて、陽性のエネルギーを振りまくようになります。 […]