アルコールの分解

ストレスのことをもっと理解しよう！

前回は［目の使い方］からストレスをコントロールする方法を提案しました。そのコラムのあとで、いくつか質問を頂きましたが、やはり「ストレス」については実感されている方が多いようですね。でも何となく良くないということは理解されているのですが、意外とその影響が全身に及んでいることは知ら […]