だるさ

• 2024年2月21日

低気圧に負けない身体になろう！

低気圧になると頭痛やだるさ、むくみなど身体の不調感に悩まされる方がいますよね。 　 いろいろな記事などでも 日本人の６割くらいの方が気圧が下がったときに体調の変化を感じる と書かれていました。 　 ６割といったら本当に多いですよね。 　 どうして気圧が低くなると身体の調子が悪くなるのでしょうか？ 　 […]

• 2015年5月22日

梅雨に負けない身体を作ろう！

今回のテーマは『梅雨に負けない身体を作ろう！』です。   東京はずーっと暑い、天気のいい日が続いていますね。 そして着々と梅雨入りが近づいています。   疲れている方も多いかもしれませんが、体調をしっかり整えて、 梅雨に負けない身体作りをしていきたいですね！   梅雨の […]