リラックス

2013年6月24日

体質はエネルギー代謝で変わる！！

ここのところミトコンドリアを舞台にした有酸素のエネルギー代謝を話題にしています。　前回のコラム『身体が『サビ』るのが老化。』は少し『酸素』のことを考えていきました。　今回は、『体質』と関連させてエネルギー代謝をみてみます。　【糖体質】ってよく聞きますよね。　当然のことながらいろいろ […]

2013年6月22日

身体が『サビ』るのが老化。

ここ２回のコラムではミトコンドリアを話題にしてきました。ミトコンドリアは細胞の中に太古の昔に共生し始めた”生命体”です。ミトコンドリアは酸素を使って、とても効率的にエネルギーを作ることが出来ます。実は、酸素というのはそもそも『酸化力』が強くてやっかいなものです。 ”酸化”というの […]

2013年6月21日

ミトコンドリアが代謝の主役になるには？

前回のコラム『ミトコンドリアってなに？』で、ミトコンドリアが舞台となるエネルギー産生力はすごいことを書きました。前回触れたポイント２つを確かめていきましょう。 ①酸素が必要酸素を取り込んで、二酸化炭素を吐き出す呼吸はそもそもミトコンドリアのために行なっているといえます。呼吸力をしっかり安定させ […]