ストレートネック

• 2015年2月13日

頭を背骨の真上に乗せよう！

今回のテーマは『頭を背骨の真上に乗せよう！』です。   首や肩の辛さを引き起こす根本的な要因になるのが この頭が背骨の真上に乗っているかどうか？？という視点です。 首の椎間板のヘルニアやストレートネックとかの構造的な問題も 首の付け根の根強い硬直や顎が突き出るような癖も 頭が真上に乗せられ […]