リンパ節

脇の下を緩めると血液もリンパもよく巡る！！

いよいよ夏本番！で暑い日が続いています。がぶ飲みや冷たいものの取りすぎを避けて、身体の代謝を落さないように気をつけて暑さにしっかり対応したいですね。さて、今回のテーマは『脇の下を緩めるメリット』です。肩や首のコリやハリに悩む方はとても多いですが、その急所のひとつ […]

今回のテーマは「リンパの流れを良くするチカラ」です。リンパ、リンパとよく聞きますが、そもそもどんな組織なのかというと、、、・老廃物の排泄と余分な液体の回収・リンパ節を中心にした免疫活動こんなことが行われているとても大事なものです。だから、リンパが滞ると、 →身体 […]

今回のテーマは『リンパ液の流れ』についてです。特に女性は「むくみ」とか「冷え性」「老廃物が溜まりやすい」というキーワードでなじみがある方もいらっしゃると思います。そう、リンパ液の流れで老廃物の抜け方も疲労感も全く変わります！！リンパ液の流れは滞りやすいということで […]