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マクロビオティック
- 2014年11月8日
身体の中心に集まる力が姿勢を変える!!
今日のテーマは『身体の中心に集まる力をつける』です。 ”陰”と”陽”というのは皆さんも聞いたことがあるかもしれませんね。 東洋医学ではこの”陰”と”陽”が自然の法則を構成していると考えられています。 ”陰”と”陽”は決まっているものではなくて、相対的なものですが、、 例 […]
- 2013年4月16日
太陽は地球を元気にする
本日はとても暖かい心地よい天気でしたね。 仕事のついでではありますが、散歩する時間がありました。 太陽は大きな陽性です。 私は、マクロビオティックの創始者、桜沢先生の陰陽論を勉強していて、春がもっと体感できるようになりました。 春は太陽が高く上がってきて、陽性のエネルギーを振りまくようになります。 […]