太ももの筋肉というのはダイエットしてもなかなか落ちにくいものです。 　 どうして太もものお肉は落ちにくいのでしょうか？ 一言でいうと【つま先優位姿勢】ということになります。 【つま先優位姿勢】とは身体の支えがつま先になりやすくなっているということ。 　 つま先立ちしてみてください。 　 身体がフラフ … 続きを読む どうして太もものお肉は落ちにくいのか？