お尻の穴からは身体の中に直腸から始まって腸管がずーっと繋がっています。 　 お尻は自分で意識して締めることができますが、 排出時でなければ意識していない時も基本的には”締められて”います。 内臓をコントロールしている自律神経系の方から指令されているからです。 　 自律神経系がバランスを崩したり、コン … 続きを読む お尻を締める！