肩が前に巻いている

脇の下を緩めると血液もリンパもよく巡る！！

2016年8月1日
グラデーション コラム ストレス ストレッチ デスクワーク リンパ液 リンパ節 代謝 姿勢 炎症 神経系 筋肉 緊張 老廃物 肩甲骨 脇の下 連動性 鎖骨 頭痛 食べ過ぎ

いよいよ夏本番！で暑い日が続いています。 がぶ飲みや冷たいものの取りすぎを避けて、身体の代謝を落さないように 気をつけて暑さにしっかり対応したいですね。   さて、今回のテーマは『脇の下を緩めるメリット』です。 […]