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Comments

  1. ちょっと見ないうちにどんどんどんどんHPが充実して見やすくわかりやすくなってるね。
    あんちん先生のコラム、見逃すことのないように自動配信の登録しました。
    心も身体ももっともっと軽やかに!自分自身をもっと大切に!
    これからも引き続きアドバイス、よろしくお願いいたします!

  2. 仕事がら、筋肉、神経、脳、情緒などの連動性を調べていりと、安藤先生のブログを見つけました。
    そして先生がブログに書かれているポイントが今の私の疑問点を解決してくださいました。
    分かりやすい説明とアドバイスをありがとうございますm(_ _)m

  3. 肋骨が下がっているのをどうしたらよいのかと感じておりましたところ、こちらのブログへたどりつきました。興味深く面白い内容です。ありがとうございます。

  4. 高齢ですが、ヨガ、山歩き、ウオーキングなど続けて全体の屈伸が楽で、しなやかな体だといつも褒められますが、生来の右脊柱管狭窄で右股関節の稼働領域が左より狭くて、右足の歩幅が僅かに短いせいか、よく右足先がつまずき、転倒したことも数回あります。左右の親指は外反拇指傾向で、痛みは無く、右足首から膝までつい内向きで歩き、右踵は左より着地力が弱く感じます。足は22.5cm、この状態を続けて良いかどうか対策は有りますか?

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